Manfaat Buah Apukat Alpukat bisa dikatakan sebagai buah luarbiasa, memiliki rasa lezat yang luarbiasa, selain itu alpukat juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ada yang bilang bila mengkonsumsi alpukat bisa menambah lemak ditubuh kita, kenyataanya tidak begita alpukat dapat membuat kita kenyang lebih lama, dan dapat mengatur berat badan tubuh kita. Berikut adalah 5 manfaat memakan buah alpukat bagi tubuh kita : **1.Manfaat untuk wanita yang sedah hamil** Alpukat adalah sumber alami folat, dimana sangat cocok dan penting bagi perkembangan janin yang sehat. Alpukan sangat direkomendasikan bagi wanita yang mau hamil, dan memakan buah alpukat adalah pilihan yang sangat sederahan dan alami. **2.Alpukat memiliki lemak yang baik bagi tubuh** Mungkin dikalangan masyarakat banyak yang mendengar tentang alpukat bahaya bagi tubuh, karena mengandung lemak yang jahat. Memang mengandung lemak yang tinggi pada alpukat adalah lemak yang baik, yang akan membantu menjaga kesehatan ...
